Grypa żołądkowa: grypa jelitowa - jelitówka

Istnieją możliwości diagnostyczne, które pozwalają ustalić, jaki wirus jest odpowiedzialny za wywołanie grypy żołądkowej. Można przeprowadzić testy immunoenzymatyczne. Ustalenie wirusa odpowiedzialnego za zakażenie, dokonuje się na podstawie badania kału. Takie badania mogą okazać się konieczne tylko w przypadku, gdy objawy grypy żołądkowej nie ustępują przez dłuższy okres czasu. W zdecydowanie przeważającej liczbie przypadków ustalenie wirusa odpowiedzialnego za jelitówkę nie jest potrzebne.

Choć najczęściej to  wirusy są odpowiedzialne za zapalenie żołądkowo-jelitowe, jednak nie należy zapominać, że do zapalenie żołądka i jelit mogą doprowadzić również bakterie, które wywołują podobne objawy, jak w przypadku wirusowego zakażenia żołądkowo-jelitowego.

Jak dochodzi do zakażenia wirusami wywołującymi grypę żołądkową?

Grypa żołądkowa to choroba, którą łatwo się zarazić. Dosyć trudno jest uchronić się przed wirusem, ponieważ zarażać można się od osoby, która grypę jelitową przechodzi bezobjawowo. Zarazić może osoba, która jest już chora i ma objawy, jak również od osoby, która jest już zainfekowana ale objawy dopiero wystąpią. Warto również wiedzieć, że zarażają również osoby u których objawy już ustąpiły. Chory na grypę jelitową przestaje zarażać dopiero na kilka dni po ustaniu objawów, kiedy zainfekowane komórki błony śluzowej jelita ulegną złuszczeniu.

Szczególnie narażone są osoby, które przebywają w dużych skupiskach ludzkich, a więc w szkołach, przedszkolach, żłobkach. Wirusy odpowiedzialne za występowanie grypy żołądkowej najczęściej atakują w okresie jesienno-zimowym.

Do zakażenia dochodzi poprzez kontakt z zanieczyszczonymi rękami osoby chorej, poprzez kontakt z przedmiotami, które osoba chora używała. Szczególnie należy zwrócić uwagę na należyte mycie przyrządów kuchennych, które służą do przygotowywania posiłków oraz sanitarnych, np. deska klozetowa. Istotne jest przestrzeganie higieny u osoby chorej, jak i u osób zdrowych. Do zakażenia może dojść poprzez spożycie surowej wody zakażonej wirusem, jak również spożycia zanieczyszczonych posiłków. Istnieje również możliwość zakażenia się wirusem odpowiedzialnym za grypę żołądkową drogą kropelkową. Najczęściej jednak do zakażenia dochodzi poprzez kontakt z zakażonym przedmiotem lub brudnymi rękami osoby już zarażonej.

Jak zapobiegać zachorowaniu na grypę jelitową?

Niestety nie ma stuprocentowych metod zapobiegania zakażeniu się wirusem, który może spowodować nieprzyjemne objawy związane z grypą jelitową. Aby ustrzec się jelitówki, należy przede wszystkim przestrzegać higieny, unikać kontaktu z osobami chorymi oraz przebywania w większych skupiskach ludzkich. Gdy chorym jest osoba, z którą wspólnie mieszkamy, to unikanie jest bardzo trudne. Również praca związana z przebywaniem w dużych skupiskach ludzkich, np. nauczyciel, kelner, nie ułatwia zapobieganiu grypie żołądkowej. W takich sytuacjach, kiedy domownik lub osoby z otoczenia w pracy zachorowały na grypę żołądkową, uratować nas może przestrzegania właściwej higieny. Przede wszystkim mycie rąk, mycie sprzętów z którymi mogły zatchnąć się osoby chore, unikanie surowego jedzenia i nieprzegotowanej wody. Po powrocie z pracy bezwzględnie należy umyć dokładnie ręce. Gdy mamy chorego w domu istotne jest mycie muszli klozetowej, za każdym razem, kiedy osoba chora z niej skorzysta. Kiedy spuszczamy wodę, róbmy to przy zamkniętej desce klozetowej, ponieważ ograniczy to możliwość rozprzestrzeniania się wirusa. Pomocne będzie również przecieranie rzeczy codziennego użytku, np. pilota od telewizora lub klawiatury komputera. Jeżeli to możliwe, nie należy dopuszczać osoby chorej, aby przygotowywała posiłki osobom jeszcze nie zakażonym wirusem. W przypadku gdy na jelitówkę choruje dziecko, które wypróżnia się do pieluchy, należy jak najszybciej pozbywać się takiej pieluchy z mieszkania.

Aby ograniczyć zakażenia rotawirusami wśród małych dzieci, istnieje możliwość skorzystania ze szczepień. Szczepionki przeciwko rotawirusom podaje się doustnie w 3 dawkach co 4 tygodnie. Pierwszą dawkę można przyjąć od szóstego miesiącu a ostatnią nie później niż przed upływem drugiego roku życia. Szczepienia jednak nie chronią nas całkowicie przed wystąpieniem u małego dziecka biegunek i wymiotów spowodowanych zakażeniem wirusowym. Szczepionka nie działa na wszystkie szczepy wirusa wywołującego zapalenie żołądka i jelit.  Dzieci karmione piersią są chronione dzięki przeciwciałom zawartym w mleku matki. Karmienie piersią jest więc dobrym sposobem zapobiegania zachorowaniu na grypę jelitową u noworodków.

W zapobieganiu zachorowaniu na grypą jelitową, bardzo ważna jest stan naszej odporności. Należy więc dbać o podnoszenie naszej odporności, co pozwoli nam ustrzec się przez chorobą, nawet w sytuacji, kiedy mamy kontakty z osobami chorymi. Należy więc zadbać o odpowiednia dietę wzmacniającą odporność oraz zadbać o dobrą kondycję fizyczną.

Jak objawia się wirusowe zakażenie żołądkowo-jelitowe?

Podstawowym i najbardziej nieprzyjemny objaw to biegunka, która jest wodnista i zazwyczaj obfita. Pojawiają się również nudności i wymioty. Podczas infekcji chory może mieć wysoką temperaturę. Biegunce towarzyszy poczucie apatii i zmęczenia. Często pierwszym sygnałem zakażenia jest brak apetytu. Grypa żołądkowa objawia się również bólami brzucha, niekiedy bólami mięśni. U dzieci mogą wystąpić drgawki gorączkowe. Może mieć nagły przebieg i zacząć się od gwałtownych biegunek i gorączki. Może mieć przebieg łagodny i do biegunki może nie dojść. Gdy choroba rozwija się stopniowo i pierwszymi objawami są zmęczenie i brak apetytu, potem gorączką, to jelitówkę możemy pomylić z przeziębieniem i zbagatelizować objawy.

Więcej informacji na temat objawów grypy żołądkowej można przeczytać w osobnym artykule:

• Objawy grypy żołądkowej: objawy grypy jelitowej, jelitówka objawy

Czy grypa żołądkowa jest groźna?

Objawy związane z zachorowaniem na grypę żołądkową zazwyczaj trwają kilka dni. Choroba ustępuje zazwyczaj po 2-3 dniach. Długość trwania nieprzyjemnych objawów zależy od wirusa, który wywołał chorobę. W przypadku rotawirusowej przyczyny grypy żołądkowej, biegunka zazwyczaj ustępuje po 2-3 dniach, może ustąpić również po kilku godzinach.  U niemowląt okres objawowy grypy żołądkowej trwa dłużej i objawy mogą utrzymywać się od 3-8 dni.

Grypa jelitowa może być niebezpieczna, gdy objawy mają ciężki przebieg, ponieważ może dojść do odwodnienia. Szczególnie narażone na odwodnienie są małe dzieci. W takim przypadku konieczne może okazać się uzupełnianie płynów i niezbędnych soli mineralnych dożylnie i konieczna w tym wypadku będzie hospitalizacja. Odwodnienie prowadzi do zaburzeń gospodarki wodno-elektrolitowej. Może prowadzić do niedokrwienia ważnych organów. m.in. mózgu. Nieleczone odwodnienie kończy się śmiercią. Kiedy nasz organizm wydala więcej płynów niż otrzymuje, do zgonu może dojść już po 3 dniach.

Grypa jelitowa jest najbardziej niebezpieczna dla niemowląt do szóstego miesiąca życia oraz osób starszych po 65. roku życia. Jest to związane ze zmniejszoną odpornością oraz zwiększonym zagrożeniem odwodnienia organizmu. Osoby starsze w mniejszym stopniu odczuwają potrzebę przyjmowania płynów - organizm w mniejszym stopniu jest wyczulony na symptomy odwodnienia i reakcja odczuwania pragnienia następuje później niż u osób młodych. U dzieci natomiast, ze względu na małą masę ciała, do odwodnienia może dojść już nawet w kilka godzin.

Leczenie grypy żołądkowej

Leczenie grypy żołądkowej polega na łagodzeniu objawów. Nie ma leku, który leczyłby przyczyny zakażenie, czyli zwalczał wirusy wywołujące objawy. Z chorobą musi poradzić sobie nasz układ odpornościowy. Możemy wspierać nasz organizm w walce z chorobą właściwą dietą, uzupełnianiem płynów we właściwej ilości oraz uzupełnianiem utraconych minerałów. Na złagodzenie biegunki stosuje się farmakoterapię. W przypadku bardzo obfitych biegunek stosowane są preparaty przeciwbiegunkowe. W celu przywrócenia prawidłowej mikroflory przewodu pokarmowego pomocne są priobiotyki. Dostępne są preparaty uzupełniające elektrolity, które możemy przyjmować rozpuszczając je w przyjmowanych płynach. W przypadku wysokiej gorączki stosuje się leki przeciwgorączkowe. Gdy objawy przedłużają się, konieczne jest, aby skontaktować się z lekarzem w celu ustalenia przyczyny, ponieważ przyczyny zakażenia mogą być pozawirusowe, a co za tym idzie, można będzie wprowadzić adekwatne metody leczenia.

Najważniejsze podczas choroby - szczególnie kiedy mamy do czynienia z wodnistymi obfitymi biegunkami i wymiotami -to właściwe nawadnianie organizmu. Każdy ubytek wody spowodowany wypróżnieniem lub wymiotowaniem, powinien być natychmiast uzupełniany. Nie należy rezygnować z przyjmowania płynów, nawet jeżeli powoduje to odruch wymiotny. Należy o tym pamiętać szczególnie w postępowaniu z chorymi dziećmi. Małym dzieciom, które nie chcą przyjmować płynów należy podawać je z dużą częstotliwością w małych ilościach. Łyżeczka wody, podawana co kilka minut, może zapobiec odwodnieniu u niemowlaka. Najlepiej pić niegazowaną wodę mineralną. Można pić również  herbatę - nie może być mocna. Pomocne mogą okazać się naparu z rumianku lub koperku, ponieważ działają przeciwskurczowo. Nie pijmy soków, kawy oraz mleka.

Dieta podczas grypy żołądkowej

Stosując prawidłową dietę podczas przechodzenia przykrych objawów grypy żołądkowej, możemy sobie ulżyć w chorobie. Przyjmując pożywienie, należy pamiętać, aby dodatkowo nie podrażniać układu pokarmowego. Należy więc unikać ciężkostrawnych, tłustych i smażonych potraw. Jak już wyżej zostało wspomniane, nie są wskazane napoje gazowane, soki owocowe oraz mleko. Nie dotyczy to mleka dostarczanego przez matkę podczas karmienia piersią. Mleko matki może przynieść jedynie dobroczynne skutki - oprócz niezbędnych wartości odżywczych dziecko jest równocześnie nawadniane. Unikajmy również ostrych przypraw, które działają drażniąco na nasz żołądek i jelita. W przypadku pojawienia się objawów odwodnienia należy skoncentrować się przede wszystkim na intensywnym nawadnianiu przez kilka godzin, podczas którego nie należy przyjmować pokarmów. Warto do diety wprowadzić produkty bogate w magnez i potas, ponieważ podczas intensywnych biegunek organizm traci te wartościowe dla niego minerały. Te składniki oraz inne witaminy zawierają banany.

Domowe sposoby na jelitówkę oraz postępowanie podczas choroby

Oprócz przyjmowania właściwych płynów i niedopuszczania do odwodnienia sięorganizmu oraz stosowania odpowiedniej diety, uzupełniania składników mineralnych, możemy równieżwspomóc organizm w walce z chorobą jeszcze innymi sposobami.

Pomocne może okazać się przyjmowanie witaminy C , która chroni przed rozprzestrzenianiem się wirusa. Możemy skorzystać z leczniczych działań ziół. W tym celu możemy udać się do apteki i zasięgnąć porady farmaceuty. Do nabycia są zioła lub mieszanki ziołowe, które mogą nam ulżyć w nudnościach i złagodzić biegunkę. Jeżeli mamy taka możliwość, warto poradzić się rodziców, dziadków, którzy najprawdopodobniej  mają wiedzę, jak radzić sobie domowymi sposobami z dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi.

Chory na grypę jelitową szybciej zwalczy wirusy, kiedy nie będzie się przemęczał. Zalecane jest leżenie w łóżku podczas jelitówki. Należy utrzymywać odpowiednią temperaturę w pomieszczeniu, w którym przebywa chory. Nie można dopuszczać do nagłych zmian temperatur. Najlepiej jak chory przebywa cały czas w domu, Aż do czasu całkowitego ustania objawów. Nie można dopuścić do przechłodzenia organizmu, jak również do przegrzania. Osłabia to układ odpornościowy i utrudnia walkę z chorobą. Często po ustaniu biegunek lub zmniejszeniu się ich intensywności, chorzy wychodzą z domu, a nawet wracają do swoich obowiązków zawodowych. Jest to dosyć ryzykowne zachowanie. Chorobę należy zwalczyć do końca. Dać organizmowi czas na regeneracje. W przeciwnym razie narażamy się na to, że osłabiony chorobą organizm, nie będzie miał siły na walkę z innymi wirusami lub bakteriami, z którymi się zetchnie. To może przyczynić się do przykrych konsekwencji zmagania się z bardziej niebezpiecznymi infekcjami wirusowymi lub bakteryjnymi.

Zobacz również objawy tej choroby: Objawy grypy żołądkowej: objawy grypy jelitowej - jelitówka - objawy