Wzdęcia brzucha

Kiedy trawinie w obrębie układu pokarmowego przebiega zbyt powoli, pokarm zaczyna zalegać i fermentować powodując wytwarzanie się w jelicie rozdymających gazów. Przyczynami wystąpienia takich zaburzenia mogą być:

• połykanie zbyt dużej ilości powietrza wynikające z zbyt szybkiego jedzenia, picia czy rozmawiania  w czasie posiłków;
• zaburzenia psychiczne, objawiające się np. w postaci silnego stresu;
• zwiększone wydzielanie śliny;
• spożywanie pokarmów takich jak kapusta czy fasola, także picie napojów gazowanych;
• brak w jelitach dostatecznej ilości laktazy, która trawi znajdującą się w mleku i nabiale laktozę;
• wykonany wcześniej zabieg operacyjny w obrębie jamy brzusznej,
• upośledzenie procesów trawiennych w przebiegu chorób wątroby, trzustki, dróg żółciowych, jelita grubego, wzdęcia brzucha są charakterystyczny dla każdej postaci niedrożności układu pokarmowego;
• choroby ośrodkowego układu nerwowego, rozlane zapalenie otrzewnej.
  

Towarzyszącymi objawami wzdęć brzucha są często skurcze jelit, kolki i wiatry o nieprzyjemnym zapachu. Gdy pojawią się trudności w oddawaniu gazów i kału, dokuczliwe bóle w jamie brzusznej i ewentualnie wymioty należy odwiedzić lekarza.

W przedlekarskim postępowaniu domowym należy:

• ograniczyć w diecie pokarmy stałe i podawać jedynie płynne,
• wykonać dokładną lewatywę z następowym pozostawieniem w odbycie końcówki dla ułatwienia odchodzenia gazów,
• wykonać delikatny masaż brzucha.

Aby unikać pojawiania się wzdęć brzucha w przyszłości należy zrezygnować w diecie z takich pokarmów jak kalafior, cebula, soczewica, morele czy kapusta. Posiłki powinno spożywać się powoli, bez rozmawiania i popijania w trakcie. Jeżeli nie potrafimy jednak zrezygnować z naszych ulubionych potraw, dobrą metodą jest połknięcie niewielkiej ilości kminku przez ich spożyciem.